孩子总咳嗽,多吃“热果子”,止咳化痰助消化,宝宝爱吃 母婴知识

更新时间:2021-05-03 16:43:29
  天一冷,孩子就很容易生病。我的孩子大寒在感冒前后都感冒了,然后咳嗽也没有停止。糖浆喝了,药片也起不了作用。孩子总是说他的喉咙不...

  天一冷,孩子就很容易生病。我的孩子大寒在感冒前后都感冒了,然后咳嗽也没有停止。糖浆喝了,药片也起不了作用。孩子总是说他的喉咙不舒服,打鼾有痰。岳母听说吃梨很好。她买了新鲜多汁的悉尼,让孩子们吃,但咳嗽变得更严重了。

  中医说:"五脏六腑都能引起咳嗽,不仅是肺,咳嗽有痰是"湿咳",根在脾、宝宝脾胃功能虚弱,一旦感冒了,脾运受阻,湿气会积浊痰在体内,因此,俗语有"秋不吃瓜",大多数瓜如梨、西瓜、西瓜、香蕉冷、秋、冬吃,容易导致小儿脾虚,咳嗽自然不好。
  儿童咳嗽如有痰,应先健脾,后止咳
  咳嗽只是身体排出痰和缓解呼吸不适的正常反射。如果你盲目地通过麻痹呼吸道停止咳嗽,留在体内的痰会给孩子的身体带来更多的隐患。因此,对于"湿咳",我们应该先增强脾脏,然后停止咳嗽。
  通常注意做好腹部温热,避免脾胃冷,补充低聚糖乳清,或做一些轻补食、粥、低聚糖乳清,能调节肠胃的消化功能,增强肠道免疫力,减轻秋冬儿童腹泻、食物积累,促进脾运湿,从根上减少痰,让咳嗽止住。
  天冷,水果适合"热吃",不伤及脾胃,消化良好,还能帮助咳嗽哦!
  1.蒸蜜柚
  将新鲜的蜂蜜柚子分成两半,仔细剥去里面的肉,注意柚子皮的完成,将柚子肉切成小块,放入碗状葡萄柚皮中,蒸入蒸笼,并在柚子皮上加入少量的水和冰糖。
  2.煮苹果
  把苹果剥成小块,注意选苹果,最好选择软硬的,表面光滑,没有虫眼,味道会更好。把苹果放进小锅里,加适量的水,不要太多,否则会稀释苹果的味道,把火烧到小火上,慢慢煮一分钟的食物。
  3.蒸香蕉
  把香蕉剥成薄片,放入碗里,用勺子压入香蕉泥,倒入鸡蛋,倒入适量的牛奶,搅拌均匀,加入蒸锅,放入装满香蕉奶蛋液的碗中煮沸。
  自古以来,就有水果"热食"的说法,感冒入脾胃容易引起消化功能障碍,尤其是脏腑虚弱的儿童,所以不妨把水果煮熟吃,除寒不伤脾胃,还容易消化。

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