哄睡半小时,床上一放就醒?娃“吃睡玩”模式,要改成“吃玩睡”母婴知识

更新时间:2021-05-04 15:48:47
  每次我的孩子上床睡觉,他都要哄他。当他睡着的时候,他一把它放在床上就醒了。他得把它放好几次才能安然入睡。刚休完产假上班的同事,...

  每次我的孩子上床睡觉,他都要哄他。当他睡着的时候,他一把它放在床上就醒了。他得把它放好几次才能安然入睡。”刚休完产假上班的同事,对我们黑眼睛

  由于身体原因,她很难怀孕。她怀孕后有前置胎盘。怀孕期间,她无法仰卧入睡。每天晚上,她都半睡半醒地坐在床上。现在看到宝宝这种情况,怀疑是因为自己怀孕时休息对宝宝不好
  我告诉她,生完宝宝后,我一般会建议宝宝自己去睡觉,否则大人会很累的。宝宝出生后并不是全包哄睡,对于新生儿来说,一天的清醒时间只有3个小时左右。可以说他们每天都在睡觉。为了保证足够的睡眠时间,他们可以继续发展不成熟的大脑神经系统,不管是保持睡眠还是牛奶睡眠,这都不是一个好的睡眠习惯。反复醒来不能保证睡眠质量,影响宝宝的发育。如果你想让宝宝更规律、更舒适,如果你想让父母更放松,你就需要重新安排孩子的睡眠模式
  为什么抱着宝宝睡觉或吃奶睡觉时很容易醒来?我们非常谨慎地回答这个问题,我们需要了解婴儿的生理和心理特征,事实证明,婴儿在12个月前通过感知动作来适应环境,并在不同的环境中表现出不同的情绪。所以婴儿能很快察觉到自己被放在床上,被母亲抱着的感觉与子宫里的感觉非常相似。抱着的时候,宝宝的身体紧贴着妈妈的心蜷缩起来,这样可以让宝宝感觉很熟悉。而且,母亲的气味对宝宝来说非常熟悉,能给宝宝带来安全感
  宝宝入睡后,有一个由浅睡向深睡的过渡期。进入深度睡眠前,宝宝很容易受到外界环境的干扰。害怕离开母亲的怀抱会吵醒婴儿。每个宝宝深度睡眠的时间不同,敏感度也不同,所以有的宝马在陪宝宝睡了30分钟后就放下了宝宝,宝宝还是会醒来
  一旦醒来,宝宝发现妈妈要离开他,就会哭
  因为在这个阶段,宝宝表达需求的唯一方式就是哭。当他听到婴儿哭的时候,他妈妈很担心,然后他又喂又拍。就这样,他开始了新一轮的哄睡在父母眼里,孩子就是一切。当他饿了,哭了,笑了,睡了,父母什么都很重视,特别是新手妈妈,我怕我不能好好照顾宝宝,我也不忍心让宝宝受点委屈
  为了让孩子安然入睡,父母不管多累都抱着,一方面,他很谨慎,另一方面,他又喊着:“我的孩子什么时候能不哄就睡呢?”,这是大多数母亲都很焦虑和担心的问题,“哭”是婴儿的先天能力。婴儿通过“哭闹”来表达他们的需求。当母亲或看护者听到婴儿哭闹时,她通常认为自己饿了。她先喂孩子,然后换尿布。就这样,大多数宝宝伸出双手,踢腿,睁着眼睛好奇地环顾四周有时候宝宝的尿布不需要换,他们也不饿——即使拒绝吃奶,也会一直“哭”。这时,母亲或看护者一塌糊涂,抱着宝宝在房间里无所适从,最后,孩子累了就会睡着
  渐渐地,孩子就会形成睡眠模式,形成条件反射和习惯,只有经过折腾,孩子才能安心入睡。更多的时候,孩子形成了习惯性的睡眠模式:睡觉哭—妈妈抱—哄—睡
  宝宝的依恋很感人,但这也让妈妈很累
  忙碌一天的妈妈也迫切需要好好睡一觉,恢复体能!这就要求我们调整自己的育儿方式

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