别给孩子买这4种奶,没营养还影响身体健康 母婴知识

更新时间:2021-06-10 11:20:44
  牛奶是母亲成长最值得信赖的武器  探亲访友,只要家里有孩子,他们经常可以收到各种各样的牛奶,孩子们喜欢喝酒,父母都很开心。  ...

  牛奶是母亲成长最值得信赖的武器

  探亲访友,只要家里有孩子,他们经常可以收到各种各样的牛奶,孩子们喜欢喝酒,父母都很开心。
  在这一点上,我们首先需要普及科学:美国儿科学会建议婴儿在一岁之前不要喝牛奶!
  因为,牛奶盐和蛋白质高于母乳和配方奶,会增加儿童肾脏的负担,也可能引起过敏;此外,牛奶中的铁含量也不足,无法满足婴儿的营养需要。因此,不建议一岁的婴儿喝牛奶,比母乳或配方奶更合适。
  至3岁的婴儿,父母每天可给他500毫升的牛奶,4至6岁时,他每天可以安排300毫升的牛奶。当孩子6岁时,每天应保证300毫升的牛奶。
  虽然牛奶很好,不能喝得太早,但也喝得对!
  对1岁以上的婴儿来说,喝牛奶是件好事,但如果你喝错了,也会对孩子的身体造成伤害。
  尤其是以下四种牛奶,似乎是解决母亲烦恼的完美办法,孩子喝酒却弊大于利。
  高钙牛奶
  当许多母亲为孩子选择母乳时,她们最终选择了高钙牛奶,她们认为高钙牛奶比普通牛奶含有更多的钙。
  不过,这真的没有必要!
  牛奶中含有大量的钙(120毫克/100毫升),吸收和利用相对较高,无论加多少钙,过多都会影响牛奶的味道。
  此外,高钙牛奶添加钙,大部分是碳酸钙,成本低,人体吸收利用率不高。
  因此,如果你想给孩子更多的钙,多喝两口牛奶也比高钙牛奶好。
  二、儿童牛奶
  现在超市里的东西越来越丰富,孩子们的特殊食物也越来越多。例如,儿童牛奶、儿童酱油、儿童用水、儿童面条……有许多母亲选择给自己的孩子喂奶,认为它更有营养,更适合婴儿饮用。
  事实并非如此!
  儿童牛奶的味道一般独特而甜。这些牛奶大多含有较少的牛奶,其中许多牛奶与香精混合在一起,营养成分很少,但含糖量稍高。
  长时间喝这种牛奶是有害的,这不仅会导致微量元素的缺乏,还会影响骨骼的发育和骨骼的高度。此外,孩子们生来就喜欢甜味,一旦这样的牛奶很难戒掉,就会拒绝无味的牛奶,以及没有开水的味道!
  因此,儿童牛奶不是儿童必需的,要补充营养,通常多吃几口鱼,吃得好,喝一些普通牛奶,基本够了!
  三.牛奶调制
  什么是混合牛奶?事实上,它很常见,如核桃乳、红枣奶、小麦味牛奶等,都属于混合牛奶。
  配制的牛奶不是纯牛奶,它是以母牛(羊)奶或还原奶为主要原料,然后添加其他原料或食品添加剂或营养增强剂。
  这种牛奶或其他水果香味中的胡桃枣的气味,主要是其精华的作用。
  四.恢复奶
  什么是牛奶?事实上,它也被称为"还原牛奶"或"减少牛奶"。
  再生乳是一种乳状液,它将牛奶浓缩或烘干成浓缩乳或奶粉,然后加入适量的水,使乳化液与原料乳中的水和固体的比例成正比。简单地说,牛奶是通过混合奶粉来减少的。
  再生乳的营养成分低于纯鲜奶,口味不如普通牛奶。
  除上述四种母乳外,母亲应慎重选择,给予婴儿奶粉,还应注意以下几个方面。
  婴儿在1岁时不喝鲜奶。母乳或配方奶适合婴儿饮用。
  牛奶太多,婴儿喝不下。按照说明为婴儿混合奶粉,不要随意改变比例。
  牛奶不应该长时间加热。牛奶加热的时间越长,温度越高,牛奶的营养损失就越严重。
  不要用果汁喝牛奶。牛奶和果汁一起喝,不科学,容易影响牛奶的消化和吸收。
  没有牛奶做米粉。很长一段时间里,米粉被混合在奶粉中吸,这不利于吞咽功能的训练,但也改变了牛奶的配方,减少了牛奶的用量。
  要孩子补充钙,每天早餐吃一个鸡蛋,睡觉前喝一杯纯牛奶,白天吃一些季节性的水果和蔬菜,这样钙就可以补充了。

相关推荐: