适合6个月以上宝宝喝的果汁母婴知识

更新时间:2021-06-10 14:47:13
  六个月后,宝宝慢慢进入了味觉敏感期,此时添加一些补充食物,不仅可以补充营养,而且可以有效地锻炼宝宝的味觉能力。以下是十种适合6...

  六个月后,宝宝慢慢进入了味觉敏感期,此时添加一些补充食物,不仅可以补充营养,而且可以有效地锻炼宝宝的味觉能力。以下是十种适合6个月以上婴儿饮用的果汁,它们营养丰富,味道鲜美。

  ,[雪梨哈密瓜汁
  配料:85克哈密瓜,50克雪梨,开水,适量蜂蜜
  方法:1、香瓜去皮切成小片,悉尼去皮切成小片。
  、将雪梨和哈密瓜放入搅拌机,加入冷开水和少量蜂蜜,打开搅拌均匀。
  功效:香瓜中维生素C含量高,具有解热解渴的功效。悉尼富含纤维素,能促进幼儿消化。
  温馨提示:哈密瓜凉,悉尼促进消化,宝宝不宜吃太多,以免引起腹泻。
  ,(桃子苹果汁
  配料:桃子60g,苹果100克,适量冷开水
  方法:将桃子洗净去皮,切成小块,将苹果洗净,去皮成核,切成薄片,放入榨汁机内,加入凉开水,打开,打好。
  功效:此饮料富含维生素、铁、锌、磷等营养素,有利于增强儿童的抵抗力和健康。
  ,(黄瓜杨桃汁
  配料:黄瓜100克,杨桃60g,蜂蜜,适量冷开水
  方法:将黄瓜洗净,剥去皮,切成小块备用;杨桃洗净,切去硬边,切成切块,放入黄瓜、杨桃、冷开水和少许蜂蜜,打开搅拌,打成果汁
  功效:富含维生素E和膳食纤维素,具有预防婴儿便秘的作用。
  苹果猕猴桃汁)原料:猕猴桃80克,苹果100克,适量冷开水
  方法:将猕猴桃洗净去皮切片,将苹果洗净,去皮,去核,切碎备用,把猕猴桃和苹果放在搅拌机里倒入果汁。
  功效:猕猴桃具有解渴排便的功效,能有效治疗婴儿腹泻、呕吐等,帮助婴儿消化含锌。
  温馨提示:吃完猕猴桃汁后,不能立即喝牛奶或母乳,以免引起婴儿腹泻。
  ,[山药蓝莓汁
  配料:山药90克,蓝莓50克,冷开水,适量蜂蜜

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