十个月宝宝一天辅食表怎么安排?育儿百科

更新时间:2021-03-10 16:33:01
  宝宝在10个月左右的时候,除了喝奶以外还能够吃一些比较软烂的辅食。通过辅食的搭配,既能够很好的锻炼宝宝的聚焦能力,而且也能够促进...

  宝宝在10个月左右的时候,除了喝奶以外还能够吃一些比较软烂的辅食。通过辅食的搭配,既能够很好的锻炼宝宝的聚焦能力,而且也能够促进肠胃的消化和吸收。那么现在我们就来看一下十个月宝宝一天辅食表怎么安排?

  一般10个月的宝宝,在早晨起来以后可以喝一些母乳或者是配方奶粉,等到上午8:00左右的时候可以给宝宝吃一些菜粥或者是加肉松的粥。等到10:00左右的时候在给宝宝喝一些菜汤或者是肉汤,少量的水果以及一些磨牙的小食品,等到中午的时候可以给宝宝蒸一个鸡蛋。
  等到下午2:00的时候可以给宝宝吃一些米粉,再加一些菜泥或者是水果泥。等到4:00左右的时候可以给宝宝吃几片水果,再加一些小饼干。等到6:00左右的时候,可以给宝宝吃一些比较软烂的面条以及粥。在面条里边可以每次都放置不同的食物,比如说豆腐、碎菜末、肉末等。
  等到晚上8:00的时候在给宝宝吃一些水果汁或者是菜汁,另外再加3-4片水果以及小点心。等到睡觉之前10:00左右的时候,再给宝宝喝一些母乳或者是配方奶粉。只有按照这样的方法给宝宝喂食,才更有利于宝宝的成长。

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