情商培养需着手于细节常见疾病

更新时间:2021-06-09 14:13:32
  情商(EmotionalQuotient,简称EQ)又称情商,是一个与智力和智商相对应的概念。情商训练主要是指人在情感、情感、意志、对挫折等方面的...

  情商(EmotionalQuotient,简称EQ)又称情商,是一个与智力和智商相对应的概念。情商训练主要是指人在情感、情感、意志、对挫折等方面的素质的培养。

  如今,心理学家普遍认为情商水平对一个人的成功也有很大的影响。有时候,情商的作用甚至超过了智力水平。因此,探讨如何培养情商具有重要的现实意义。
  情商培养儿童的耐力和自我控制能力
  心理学家曾经做过一个实验,幼儿园老师给每个孩子一片糖,然后告诉他们:"现在吃,只给一个,如果你能忍受一个小时,你可以奖励另一个。"未来的后续调查结果表明,有耐心的孩子的成功率比不能耐心的孩子的成功率高得多。
  这在心理学上被称为延迟效应,或者说延迟满足。许多孩子努力工作,缺乏意志和耐心,长大后很少在事业上取得成功。那么,如何培养孩子们的耐力呢?
  例如,当一个小孩急于喝牛奶时,不要立即满足他,让他哭一会儿,一边慢慢地和他说话,拍拍他的背,然后给他食物,耐心的时间逐渐长一些,从几秒钟到几分钟,孩子们每次很快地花掉零花钱,父母会说:"如果你能在没有零用钱的情况下坚持一个星期,你下周就可以把钱翻一番,你可以存起来,买到你需要的大件东西。
  当一个孩子有困难时,他的父母不应该立即帮助他,而是鼓励他坚持下去,忍受挫折带来的不愉快,很快就会成功。
  二、在情商训练中培养自信心
  自信是通过自己的行为来实现的。因此,孩子想要拿起自己的勺子,玩遥控器,打开开关,父母不应该阻止他,应该引导他:"你看,母亲怎么打开电视。"别老是数孩子:"你为什么这么不听话?"这不能动!"这会伤害孩子的自信和自尊,如果你不想玩什么,你应该分散注意力。
  三、教育儿童学习生存能力的情商教育
  目前,包括东亚的日本在内的西方国家都非常重视子女的生存教育。从他们的理解来看,他们被教导如何学会生存和自立,如何跌倒起来,学会吃什么东西,在什么情况下懂得如何保护自己。
  第四,情商的培养已经接触到社会,通过风雨看到了世界。
  更多地接触社会,通过风雨去看世界,也是一种情商训练。有些父母很少让孩子出去,担心这和那个。孩子看到陌生人就会哭和躲。长大后,他们会敏感而畏缩。有些孩子自私,缺乏团结精神,所以他们几乎没有朋友。长大后,他们也会受到人际关系紧张的影响,并影响他们才能的发挥。
  因此,当孩子懂事时,让他适应新的环境,鼓励他与胆小的孩子接触更多的人,或者主动站起来回答老师的问题,这个过程也叫做脱敏。如果不给孩子一个机会,他的适应能力就不会自然发芽。
  五、情商培养中求知欲和探索精神的培养
  起初,孩子们被动地接受外界的刺激,对周围的一切逐渐产生好奇,他们想要触摸、观察甚至拆掉玩具,这是对知识的渴望,也是获取知识和技能的重要途径。
  如果父母不让他们的孩子搬家,他不仅会失去学习的机会,而且会扼杀他的热情。将来,他不会太懒,不想让他对做某事感兴趣。这样做的正确方法应该是耐心地解释父母对孩子感兴趣的事情,或者和他一起玩。
 

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