哥伦比亚健身女神,肌肉紧绷,展现完美的女性魅力 心理科学

更新时间:2019-10-10 01:59:46
原标题:随着社会的发展,人们越来越重视自己的身体维护。一个好的身材不仅可以增加你的美貌,还可以提高你的气质。但是要有一个完美的身材曲线需要付出很大的努力。就像今天一样,

核心提示:原标题:随着社会的发展,人们越来越重视自己的身体维护。一个好的身材不仅可以增加你的美貌,还可以提高你的气质。但是要有一个完美的身材曲线需要付出很大的努力。就像今天一样,


  原标题:哥伦比亚健身女神,肌肉紧绷,展现完美的女性魅力

随着社会的发展,人们越来越重视自己的身体维护。一个好的身材不仅可以增加你的美貌,还可以提高你的气质。但是要有一个完美的身材曲线需要付出很大的努力。就像今天一样,健身美女花了五年的时间来打造她渴望的肌肉臀部。

这位来自哥伦比亚的健身肌肉女孩名叫凯勒(Kayle),现在是一名健身模特。她腰围纤细,背心线条清晰,甚至臀部也非常圆。身材凹凸,编辑羡慕它。她因为肌肉身材而在网上通宵走红。

这个天使般的容貌,加上魔鬼的形象,在他事业和爱情的各个方面都是非常幸运的。当你看到这样一个女神时,每个人都想去关心它。然而,他们已经有了男朋友的照顾,大家都知道,健身的原因是因为她男朋友的影响,所以她开始了健身之路。但我没想到互联网最终会因为它的身影而流行起来。

我的男朋友是健身房的教练,很魁梧。我发现我的女朋友很懒,什么事都没做。你为什么不带她去健身房呢。随着健身的加深,凯莉开始喜欢健身对她的好处。在那之后,我每周去健身房六次,和男朋友呆在一起,塑造我的身材曲线。经过多年的努力,她成功地变成了一位健身女神。

凯莉的身材变化很大,她身体上下肌肉都很紧,尤其是臀部是她最喜欢的部位。为了在健身期间塑造卷曲的臀部,每次她都去健身房锻炼臀部,她说,如果你想拥有性感的臀部不能与蹲着分开,所有的蹲姿都可以锻炼到臀肌,增加肌肉的感觉,使臀部更饱满、更弯曲。

有些女孩害怕力量运动训练,但事实上,力量训练可以起到塑造和增强肌肉的效果。凯勒对自己的肌肉臀部非常满意,也不浪费她在健身方面的努力。为了今天的成绩,她非常感谢男友的支持和陪伴。如果没有男友的支持,她就不会有如此完美的身材曲线,更不用说在别人眼里成为健身女神了。

你认为这种凹凸的身材性感吗?你羡慕我吗?如果你也想拥有完美的身材,那就和编辑一起锻炼吧!

行动1:相扑蹲

行动2:鞠躬和蹲步

动作3:蹲后踢

每组20至30次,重复2至3组。做完后,记得伸展大腿,以免引起肌肉酸痛。不要蹲下,不臀部,臀部和腿部肌肉,能刺激臀肌,每天坚持练习,实现你的臀梦。(图片来源于互联网,入侵和删除)

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