爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它! 资讯热点

更新时间:2021-01-13 09:14:15
  含味精的食物会导致一岁以下儿童严重缺锌,而锌是脑发育中最关键的微量元素之一,所以即使孩子年纪稍大,也应少吃新鲜食物,多吃味精,...

  含味精的食物会导致一岁以下儿童严重缺锌,而锌是脑发育中最关键的微量元素之一,所以即使孩子年纪稍大,也应少吃新鲜食物,多吃味精,如各种膨化食品、鱼干、面条等。

  腌制食品
  含盐蔬菜、腌菜、培根、咸鱼、豆酱和各种含盐过高的腌制食品不仅会导致高血压、动脉硬化等疾病,还会损害大脑动脉和血管,导致脑细胞缺血和缺氧,导致儿童记忆力丧失和智力低下。
  铅食品
  当铅进入血液并直接损害大脑时,很难排除过高的铅含量。啤酒含有更多的铅,传统的铁罐和玻璃罐也含有一定量的铅,因此这些"罐头食品"父母也必须让孩子少吃些铅。
  渗铝食品
  制作时应添加明矾作为发质增强剂,而明矾(三氧化铝)中铅含量较高,经常进食会导致记忆力丧失,反应缓慢。
  白糖过量
  白糖是一种典型的酸性食物,如果你饭前多吃含糖的食物,危害尤其严重。因为,体内的糖含量过高,会使血糖升高,感到肚子饱满。
  咖啡
  咖啡因是一种生物碱,能刺激人脑,减少在咖啡影响下流入大脑的血液。如果父母给孩子喝太多咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。
  精米白面
  这种食物是日常的主食,但在制作过程中,有益的成分丢失了,剩下的基本上是碳水化合物,只能作为身体中的"燃料"。因此,这些食物不是对大脑有益的食物,而是一种对大脑有害的食物。因此,有必要适当地给孩子一些粗粮。

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