怎样知道孩子是否缺铁? 资讯热点

更新时间:2021-02-22 15:11:28
  缺锌问题  缺锌所引起的问题主要是身体上的问题。缺锌的儿童食欲不振、味觉不正、反复口腔溃疡、容易狂喜、生长停滞、身材矮小,甚至...

  缺锌问题

  缺锌所引起的问题主要是身体上的问题。缺锌的儿童食欲不振、味觉不正、反复口腔溃疡、容易狂喜、生长停滞、身材矮小,甚至智力迟钝。
  预防缺锌,最重要的是提倡母乳喂养,初乳锌含量很高,保证均衡饮食,不喜欢吃挑剔的食物。锌含量高的食物包括动物食品,如羊肉、牛肉和猪肉、虾、蟹、贝类海鲜和强化锌配方。
  如果缺铁,孩子的成长、发育、学习、锻炼甚至免疫都会受到影响。
  为了防止儿童缺铁,首先是加强营养,多吃富含铁的食物,母亲在怀孕的第三个月就开始吃铁。早产儿和低出生体重儿应该母乳喂养,从2-4周开始,每天补充铁1至2毫克,直到1岁。不母乳喂养的婴儿应饮用强化铁的配方奶粉,并及时添加富含铁的食物。
  事实上,大多数儿童或多或少都缺乏,但并不严重,只有严重的情况才会在外部表现出来,所以普遍缺乏是很难找到的,如果父母想知道,定期检测儿童是必不可少的,相关的测试有血红蛋白测试等,尤其是早产儿和非母乳喂养的儿童。

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